Alimentação
A educação nutricional na infância é uma excelente ferramenta para a criação de um hábito alimentar saudável que será levado por toda a vida. Atualmente, doenças como diabetes, hipertensão, dislipidemia e obesidade já afetam crianças e adolescentes. Neste sentido, percebe-se a importância de ensiná-los, desde cedo, a optarem por alimentos saudáveis.
A escola tem um papel decisivo para que estes hábitos sejam inseridos na rotina, pois a força do grupo escolar é de grande influência. Servir alimentação equilibrada e, paralelamente, criar projetos para as crianças e orientação para os pais é muito importante para que o hábito seja desenvolvido.
O acompanhamento nutricional é diário, permitindo que seja traçado o perfil nutricional individual de cada criança. A participação dos pais também é orientada para que os resultados sejam ainda melhores.
Nutricionista
Meu nome é Roseline Aparecida Teixeira pinto, mais conhecida como “Rose”. Nasci no dia 07 de maio na cidade de Bambuí (MG). Atualmente sou casada e moro em Campos Altos (MG), onde maioria dos meus familiares também reside; pai, mãe, irmãos e sobrinha e onde passei toda minha infância e adolescência. Estudei em escola pública até completar o ensino médio. Em seguida fui morar em Belo Horizonte para estudar mais e prestar vestibular. Um ano em Belo Horizonte resolvi mudar para Uberaba e tentar vestibular lá, mas o destino me fez voltar para capital. Depois de dois meses na capital recebi uma proposta de trabalho para morar na Alemanha (Frankfurt/main). O trabalho seria cuidar de crianças. Foram dois anos de muita experiência. Lá com o trabalho descobri um pouquinho da nutrição. De volta ao Brasil comecei a trabalhar cuidando de uma criança na cidade de Uberaba. Tinha um tempo livre então resolvi voltar a estudar. Pensei: “vou fazer nutrição”. Formei-me em nutrição em 2015 na Universidade de Uberaba-Uniube. Gosto muito da profissão que me oferece vários leques de trabalho. Hoje faço parte da equipe da Escola Infantil Doce Saber como a nutricionista da escola. Elaboro o cardápio das crianças com muito cuidado e carinho, respeitando a harmonização, qualidade, combinação de sabores e nutrientes de cada refeição. Obrigada equipe Doce Saber.
02/05 à 06/05
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | MELÃO | BANANA | MAÇÃ | PÊRA | UVA |
| ALMOÇO | SOPA DE FUBÁ, BRÓCOLIS, FRANGO E FEIJÃO | CANJA DE ARROZ, INHAME, CARNE E TOMATE | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES | CANJA DE ARROZ, FRANGO, COUVE E FEIJÃO | SOPA DE BATATA DOCE, CARNE, BERINGELA |
| LANCHE | MELÃO | BANANA | MAÇÃ | PÊRA | UVA |
| JANTAR | SOPA DE FUBÁ, BRÓCOLIS, FRANGO E FEIJÃO | CANJA DE ARROZ, INHAME, CARNE E TOMATE | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES | CANJA DE ARROZ, FRANGO, COUVE E FEIJÃO | SOPA DE BATATA DOCE, CARNE, BERINGELA |
| ** CONFORME AUTORIZAÇÃO DO PEDIATRA | |||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | CHÁ ERVA DOCE | SUCO DE UVA | CHÁ DE CIDREIRA | SUCO DE GOIABA | CHÁ DE CAMOMILA |
| ALMOÇO | ARROZ C/BRÓCOLIS, FEIJÃO, ANGÚ, FRANGO ENSOPADO | ARROZ, FEIJÃO, SOPA DE INHAME, PERNIL, TOMATE | MACARRÃO A BOLONHESA,C/ABOBRINHA | ARROZ, FEIJÃO, ESTROGONOFE, TOMATE | BAIÃO DE DOIS, ALFACE, BETERRABA |
| LANCHE | SUCO DE LARANJA, MELÃO, BISCOITO POLVILHO | SUCO DE MARACUJÁ, BANANA, TORRADA | SUCO DE LIMÃO, MAÇÃ, PÃO DE CEBOLA | SUCO DE ABACAXI, PÊRA, BOLO DE CENOURA | SUCO DE UVA, UVA, BOLO DE COCO |
| JANTAR | ARROZ C/BRÓCOLIS, FEIJÃO, ANGÚ, FRANGO ENSOPADO | ARROZ, FEIJÃO, SOPA DE INHAME, PERNIL, TOMATE | MACARRÃO A BOLONHESA,C/ABOBRINHA | ARROZ, FEIJÃO, ESTROGONOFE, TOMATE | BAIÃO DE DOIS, ALFACE, BETERRABA |
09/05 à 13/05
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | BANANA | MANGA | MAMÃO | PÊRA | CAQUI |
| ALMOÇO | SOPA DE BAROA, FRANGO E FEIJÃO | CANJIQUINHA, CHUCHU, CARNE | CANJA DE ARROZ, CENOURA E OVO | SOPA DE BATATA, COUVE-FLOR, CARNE | SOPA DE LEGUMES COM MACARRÃO |
| LANCHE | BANANA | MANGA | MAMÃO | PÊRA | CAQUI |
| JANTAR | SOPA DE BAROA, FRANGO E FEIJÃO | CANJIQUINHA, CHUCHU, CARNE | CANJA DE ARROZ, CENOURA E OVO | SOPA DE BATATA, COUVE-FLOR, CARNE | SOPA DE LEGUMES COM MACARRÃO |
| ** CONFORME AUTORIZAÇÃO DO PEDIATRA | |||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | SUCO DE GOIABA | CHÁ DE CAMOMILA | SUCO DE CAJU | CHÁ DE ERVA DOCE | SUCO DE UVA |
| ALMOÇO | ARROZ, FEIJÃO, PURÊ DE BAROA, FRANGO ENSOPADO, TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, CANJIQUINHA C/CHUCHU, COSTELINHA | ARROZ, FEIJÃO, FAROFA DE CENOURA, OVO COZIDO | ARROZ C/COUVE FLOR, FEIJÃO, CARNE COZIDA COM BATATA, ALFACE | MACARRÃO A BOLONHESA COM CENOURA |
| LANCHE | SUCO DE ABACAXI C/HORTELÃ, BANANA, BISCOITO POLVILHO | SUCO DE LARANJA, MANGA, TORRADA COM QUEIJO | SUCO DE LIMÃO, MAMÃO, BOLO DE BETERRABA COM CHOCOLATE | SUCO DE GOIABA, PÊRA, PÃO DE QUEIJO | SUCO DE CAJU, CAQUI, BISNAGUINHA |
| JANTAR | ARROZ, FEIJÃO, PURÊ DE BAROA, FRANGO ENSOPADO, TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, CANJIQUINHA C/CHUCHU, COSTELINHA | ARROZ, FEIJÃO, FAROFA DE CENOURA, OVO COZIDO | ARROZ C/COUVE FLOR, FEIJÃO, CARNE COZIDA COM BATATA, ALFACE | MACARRÃO A BOLONHESA COM CENOURA |
16/05 à 20/05
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | MANGA | BANANA | CAQUI | PÊRA | MAÇÃ |
| ALMOÇO | BRÓCOLIS, ABÓBORA MORANGA, BATATA INGLESA, MOELA | CANJA DE ARROZ, CENOURA, FRANGO, BERINGELA | BATATA DOCE, ARROZ, ACELGA, CARNE MOÍDA | SOPA DE FUBÁ, COUVE, FEIJÃO E FRANGO | SOPA DE MACARRÃO COM CARNE E LEGUMES |
| LANCHE | MANGA | BANANA | CAQUI | ABACATE | MAÇÃ |
| JANTAR | BRÓCOLIS, ABÓBORA MORANGA, BATATA INGLESA, MOELA | CANJA DE ARROZ, CENOURA, FRANGO, BERINGELA | BATATA DOCE, ARROZ, ACELGA, CARNE MOÍDA | SOPA DE FUBÁ, COUVE, FEIJÃO E FRANGO | SOPA DE MACARRÃO COM CARNE E LEGUMES |
| ** CONFORME AUTORIZAÇÃO DO PEDIATRA | |||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | SUCO DE CAJU | SUCO DE LARANJA | SUCO DE MELÃO C/ ABACAXI | CHÁ DE CAPIM CIDREIRA | SUCO DE TANGERINA |
| ALMOÇO | ARROZ C/BRÓCOLIS, FEIJÃO, PURÊ DE ABÓBORA, MOELA, ALFACE, TOMATE | ARROZ, ESTROGONOFF E BATATA PALHA | ARROZ, FEIJÃO, ACELGA, CARNE MOÍDA, ALFACE, TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, FRANGO, COUVE, ANGÚ | MACARRÃO A BOLONHESA C/ CENOURA |
| LANCHE | SUCO DE LIMÃO C/HORTELÃ, MANGA, TORTA DE FRANGO | SUCO MEXERICA, BANANA E QUIBE ASSADO | SUCO DE LARANJA, CAQUI, TORRADA | SUCO DE UVA, ABACATE, PÃO DE ALHO | SUCO DE MELÃO, MAÇÃ, BISNAGUINHA COM MANTEIGA |
| JANTAR | ARROZ C/BRÓCOLIS, FEIJÃO, PURÊ DE ABÓBORA, MOELA, ALFACE, TOMATE | ARROZ, ESTROGONOFF E BATATA PALHA | ARROZ, FEIJÃO, ACELGA, CARNE MOÍDA, ALFACE, TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, FRANGO, COUVE, ANGÚ | MACARRÃO A BOLONHESA C/ CENOURA |
23/05 à 27/05
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | MAMÃO | BANANA | MANGA | MELÃO | BANANA |
| ALMOÇO | CANJA DE ARROZ, CHUCHU, TOMATE E OVO | SOPA DE INHAME, COUVE, CARNE MOÍDA | SOPA DE CENOURA, ARROZ, VAGEM E FRANGO | SOPA DE ABÓBORA MORANGA, QUIABO, CARNE TOMATE | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES |
| LANCHE | MAMÃO | BANANA | MANGA | MELÃO | BANANA |
| JANTAR | CANJA DE ARROZ, CHUCHU, TOMATE E OVO | SOPA DE INHAME, COUVE, CARNE MOÍDA | SOPA DE CENOURA, ARROZ, VAGEM E FRANGO | SOPA DE ABÓBORA MORANGA, QUIABO, CARNE TOMATE | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES |
| ** CONFORME AUTORIZAÇÃO DO PEDIATRA | |||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | CHÁ CIDREIRA | SUCO DE UVA | SUCO DE CAJU | SUCO DE GOIABA | CHÁ DE ERVA DOCE |
| ALMOÇO | ARROZ, FEIJÃO, CHUCHU, OVO COZIDO, ALFACE E TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, COUVE, SOPA DE INHAME, CARNE MOÍDA, PEPINO | ARROZ, FEIJÃO, FAROFA DE VAGEM, FRANGO, CENOURA | ARROZ, FEIJÃO, QUIABO, ABÓBORA MORANGA, CARNE COZIDA, TOMATE | MACARRÃO A BOLONHESA COM CENOURA RALADA |
| LANCHE | SUCO DE MARACUJÁ, MAMÃO, PÃO DE QUEIJO | SUCO DE LARANJA, BANANA, BOLO DE CENOURA | SUCO DE ABACAXI, MANGA, BISCOITO DE POLVILHO ASSADO | SUCO LIMÃO, MELÃO, BOLO DE COCO | SUCO DE UVA, BANANA, TORTA DE CARNE |
| JANTAR | ARROZ, FEIJÃO, CHUCHU, OVO COZIDO, ALFACE E TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, COUVE, SOPA DE INHAME, CARNE MOÍDA, PEPINO | ARROZ, FEIJÃO, FAROFA DE VAGEM, FRANGO, CENOURA | ARROZ, FEIJÃO, QUIABO, ABÓBORA MORANGA, CARNE COZIDA, TOMATE | MACARRÃO A BOLONHESA COM CENOURA RALADA |
30/05 à 03/06
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | MAMÃO | BANANA | MANGA | MELÃO | BANANA |
| ALMOÇO | CANJA DE ARROZ, CHUCHU, TOMATE E OVO | SOPA DE INHAME, COUVE, CARNE MOÍDA | SOPA DE CENOURA, ARROZ, VAGEM E FRANGO | SOPA DE ABÓBORA MORANGA, QUIABO, CARNE TOMATE | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES |
| LANCHE | MAMÃO | BANANA | MANGA | MELÃO | BANANA |
| JANTAR | CANJA DE ARROZ, CHUCHU, TOMATE E OVO | SOPA DE INHAME, COUVE, CARNE MOÍDA | SOPA DE CENOURA, ARROZ, VAGEM E FRANGO | SOPA DE ABÓBORA MORANGA, QUIABO, CARNE TOMATE | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES |
| ** CONFORME AUTORIZAÇÃO DO PEDIATRA | |||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | CHÁ CIDREIRA | SUCO DE UVA | SUCO DE CAJU | SUCO DE GOIABA | CHÁ DE ERVA DOCE |
| ALMOÇO | ARROZ, FEIJÃO, CHUCHU, OVO COZIDO, ALFACE E TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, COUVE, SOPA DE INHAME, CARNE MOÍDA, PEPINO | ARROZ, FEIJÃO, FAROFA DE VAGEM, FRANGO, CENOURA | ARROZ, FEIJÃO, QUIABO, ABÓBORA MORANGA, CARNE COZIDA, TOMATE | MACARRÃO A BOLONHESA COM CENOURA RALADA |
| LANCHE | SUCO DE MARACUJÁ, MAMÃO, PÃO DE QUEIJO | SUCO DE LARANJA, BANANA, BOLO DE CENOURA | SUCO DE ABACAXI, MANGA, BISCOITO DE POLVILHO ASSADO | SUCO LIMÃO, MELÃO, BOLO DE COCO | SUCO DE UVA, BANANA, TORTA DE CARNE |
| JANTAR | ARROZ, FEIJÃO, CHUCHU, OVO COZIDO, ALFACE E TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, COUVE, SOPA DE INHAME, CARNE MOÍDA, PEPINO | ARROZ, FEIJÃO, FAROFA DE VAGEM, FRANGO, CENOURA | ARROZ, FEIJÃO, QUIABO, ABÓBORA MORANGA, CARNE COZIDA, TOMATE | MACARRÃO A BOLONHESA COM CENOURA RALADA |