Alimentação
A educação nutricional na infância é uma excelente ferramenta para a criação de um hábito alimentar saudável que será levado por toda a vida. Atualmente, doenças como diabetes, hipertensão, dislipidemia e obesidade já afetam crianças e adolescentes. Neste sentido, percebe-se a importância de ensiná-los, desde cedo, a optarem por alimentos saudáveis.
A escola tem um papel decisivo para que estes hábitos sejam inseridos na rotina, pois a força do grupo escolar é de grande influência. Servir alimentação equilibrada e, paralelamente, criar projetos para as crianças e orientação para os pais é muito importante para que o hábito seja desenvolvido.
O acompanhamento nutricional é diário, permitindo que seja traçado o perfil nutricional individual de cada criança. A participação dos pais também é orientada para que os resultados sejam ainda melhores.
Nutricionista
Meu nome é Roseline Aparecida Teixeira pinto, mais conhecida como “Rose”. Nasci no dia 07 de maio na cidade de Bambuí (MG). Atualmente sou casada e moro em Campos Altos (MG), onde maioria dos meus familiares também reside; pai, mãe, irmãos e sobrinha e onde passei toda minha infância e adolescência. Estudei em escola pública até completar o ensino médio. Em seguida fui morar em Belo Horizonte para estudar mais e prestar vestibular. Um ano em Belo Horizonte resolvi mudar para Uberaba e tentar vestibular lá, mas o destino me fez voltar para capital. Depois de dois meses na capital recebi uma proposta de trabalho para morar na Alemanha (Frankfurt/main). O trabalho seria cuidar de crianças. Foram dois anos de muita experiência. Lá com o trabalho descobri um pouquinho da nutrição. De volta ao Brasil comecei a trabalhar cuidando de uma criança na cidade de Uberaba. Tinha um tempo livre então resolvi voltar a estudar. Pensei: “vou fazer nutrição”. Formei-me em nutrição em 2015 na Universidade de Uberaba-Uniube. Gosto muito da profissão que me oferece vários leques de trabalho. Hoje faço parte da equipe da Escola Infantil Doce Saber como a nutricionista da escola. Elaboro o cardápio das crianças com muito cuidado e carinho, respeitando a harmonização, qualidade, combinação de sabores e nutrientes de cada refeição. Obrigada equipe Doce Saber.
05/09 à 09/09
| SEGUNDA | TERÇA | QUINTA | QUINTA | QUARTA | |
| LANCHE | PERA | MANGA | FERIADO | MAMÃO | BANANA |
| ALMOÇO | SOPA BATATA, FEIJÃO, OVO | CANJIQUINHA, CHUCHU, FRANGO, ALFACE | CANJA DE ARROZ, CENOURA, FRANGO, BETERRABA | SOPA DE LEGUMES COM MACARRÃO | |
| LANCHE | PERA | MANGA | MAMÃO | BANANA | |
| JANTAR | SOPA BATATA, FEIJÃO, OVO | CANJIQUINHA, CHUCHU, FRANGO, ALFACE | CANJA DE ARROZ, CENOURA, FRANGO, BETERRABA | SOPA DE LEGUMES COM MACARRÃO | |
| ** CONFORME AUTORIZAÇÃO DO PEDIATRA | |||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | CHÁ | SUCO DE GOIABA | FERIADO | SUCO DE UVA | CHÁ |
| ALMOÇO | ARROZ, FEIJÃO, OVO, PURE DE BATATA, ALFACE | ARROZ, FEIJÃO, CHUCHU, FRANGO, ALFACE E TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, STROGONOF, BATATA PALHA, TOMATE | MACARRÃO À BOLONHESA COM CENOURA RALADA | |
| LANCHE | SUCO DE LARANJA, PERA, BISNAGUINHA | SUCO DE LIMÃO, MANGA, BISCOITO DE POLVILHO | SUCO DE MARACUJÁ, BANANA, BOLO DE CENOURA | SUCO DE ABACAXI, MAMÃO, PÃO DE QUEIJO | |
| JANTAR | ARROZ, FEIJÃO, OVO, PURE DE BATATA, ALFACE | ARROZ, FEIJÃO, CHUCHU, FRANGO, ALFACE E TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, STROGONOF, BATATA PALHA, TOMATE | MACARRÃO À BOLONHESA COM CENOURA RALADA |
12/09 à 16/09
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | BANANA | MAMÃO | PERA | MAÇÃ | KIWI |
| ALMOÇO | CANJA DE ARROZ, ABÓBORA MORANGA, COUVE E CARNE | SOPA DE BATATA, FUBÁ, FEIJÃO, FRANGO | SOPA DE INHAME, CHUCHU, OVO | CENOURA, COUVE FLOR, ABOBRINHA, CARNE | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES E CARNE |
| LANCHE | BANANA | MAMÃO | MAÇÃ | PERA | KIWI |
| JANTAR | CANJA DE ARROZ, ABÓBORA MORANGA, COUVE E CARNE | SOPA DE BATATA, FUBÁ, FEIJÃO, FRANGO | SOPA DE INHAME, CHUCHU, OVO | CENOURA, COUVE FLOR, ABOBRINHA, CARNE | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES E CARNE |
| ** CONFORME AUTORIZAÇÃO DO PEDIATRA | |||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | SUCO DE CAJU | SUCO DE UVA | SUCO DE UVA | CHÁ CIDREIRA | SUCO DE LARANJA |
| ALMOÇO | ARROZ, FEIJÃO, LINGUÍÇA CASEIRA, ABÓBORA MORANGA, COUVE | ARROZ, FEIJÃO, BATATA, FRANGO, TOMATE, ALFACE | ARROZ, FEIJÃO, OVO, CHUCHU, INHAME | ARROZ C/COUVE FLOR, FEIJÃO, CARNE, ABOBRINHA, ALFACE E CENOURA | MACARRÃO À BOLONHESA |
| LANCHE | SUCO DE LIMÃO, BANANA, BISCOITO MAISENA ASSADO | SUCO DE ABACAXI C/HORTELÃ, MAMÃO, BOLO DE CENOURA | SUCO DE MORANGO, MAÇÃ, BISCOITO DE POLVILHO | SUCO DE MARACUJÁ, PERA, TORRADA | SUCO DE LARANJA, KIWI, BISNAGUINHA C/MANTEIGA |
| JANTAR | ARROZ, FEIJÃO, LINGUÍÇA CASEIRA, ABÓBORA MORANGA, COUVE | ARROZ, FEIJÃO, BATATA, FRANGO, TOMATE, ALFACE | ARROZ, FEIJÃO, OVO, CHUCHU, INHAME | ARROZ C/COUVE FLOR, FEIJÃO, CARNE, ABOBRINHA, ALFACE E CENOURA | MACARRÃO À BOLONHESA |
19/09 à 23/08
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | MAÇÃ | BANANA | MELANCIA | PERA | UVA |
| ALMOÇO | BATATA DOCE, BRÓCOLIS, FRANGO, CENOURA | BATATA, BETERRABA, ACELGA E CARNE MOÍDA | CANJA DE ARROZ, ABOBRINHA, FEIJÃO, OVO | SOPA DE FUBÁ, CENOURA, CHUCHU, FRANGO | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES |
| LANCHE | MAÇÃ | BANANA | MELANCIA | PERA | UVA |
| JANTAR | BATATA DOCE, BRÓCOLIS, FRANGO, CENOURA | BATATA, BETERRABA, ACELGA E CARNE MOÍDA | CANJA DE ARROZ, ABOBRINHA, FEIJÃO, OVO | SOPA DE FUBÁ, CENOURA, CHUCHU, FRANGO | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES |
| ** CONFORME AUTORIZAÇÃO DO PEDIATRA | |||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | CHÁ CIDREIRA | SUCO DE CAJU | SUCO DE UVA | SUCO DE GOIABA | CHÁ DE CIDREIRA |
| ALMOÇO | ARROZ C/BRÓCOLIS, FEIJÃO, ESTROGONOFE, BATATA PALHA, TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, CARNE MOÍDA, ACELGA, BETERRABA | ARROZ C/CENOURA, FEIJÃO, ABOBRINHA REFOGADA, OMELETE | ARROZ, FEIJÃO, FAROFA COM CENOURA, FRANGO, ALFACE | MACARRÃO À BOLONHESA |
| LANCHE | SUCO DE MANGA, MAÇÃ, BISNAGUINHA | SUCO DE MARACUJÁ, BANANA, PÃO DE QUEIJO | SUCO DE LARANJA, MELANCIA, BISCOITO DE POLVILHO ASSADO | SUCO DE ABACAXI, PERA, BOLO DE FUBÁ | SUCO DE LIMÃO, UVA, TORTA DE FRANGO |
| JANTAR | ARROZ C/BRÓCOLIS, FEIJÃO, ESTROGONOFE, BATATA PALHA, TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, CARNE MOÍDA, ACELGA, BETERRABA | ARROZ C/CENOURA, FEIJÃO, ABOBRINHA REFOGADA, OMELETE | ARROZ, FEIJÃO, FAROFA COM CENOURA, FRANGO, ALFACE | MACARRÃO À BOLONHESA |
26/09 à 30/09
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | MAÇÃ C/BANANA | PÊRA | MAMÃO | BANANA | MANGA |
| ALMOÇO | ABOBRINHA, CENOURA, CARNE, BATATA | BRÓCOLIS, CENOURA, INHAME, FRANGO COZIDO, TOMATE | ABÓBORA MORANGA, ESPINAFRE, BATATA INGLESA, CARNE MOÍDA | MANDIOCA, COUVE, CHUCHU, OVO COZIDO | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES |
| LANCHE | MAÇÃ C/BANANA | PÊRA | MAMÃO | BANANA | MANGA |
| JANTAR | ABOBRINHA, CENOURA, CARNE, BATATA | BRÓCOLIS, CENOURA, INHAME, FRANGO COZIDO, TOMATE | ABÓBORA MORANGA, ESPINAFRE, BATATA INGLESA, CARNE MOÍDA | MANDIOCA, COUVE, CHUCHU, OVO COZIDO | SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES |
| ** CONFORME AUTORIZAÇÃO DO PEDIATRA | |||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| LANCHE | SUCO DE MARACUJÁ | SUCO DE UVA | CHÁ DE CIDREIRA | SUCO DE CAJU | CHÁ MATE |
| ALMOÇO | ARROZ, FEIJÃO, ABOBRINHA, CARNE COZIDA COM CENOURA, ALFACE | ARROZ, FEIJÃO, SOPA DE INHAME, FRANGO COZIDO, BETERRABA E TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, ABÓBORA MORANGA, ESPINAFRE, CARNE MOÍDA | ARROZ, FEIJÃO, CHUCHU, OVO COZIDO, ALFACE E TOMATE | MACARRÃO A BOLONHESA COM ABOBRINHA RALADA |
| LANCHE | SUCO DE ABACAXI, MAÇÃ, BISCOITO PAPA OVO | SUCO DE LARANJA, PERA, BISCOITO MAISENA ASSADO | SUCO DE LIMÃO C/ INHAME, PÃO DE CEBOLA, MAMÃO | SUCO DE MARACUJÁ, MANGA, PÃO DE QUEIJO | SUCO DE UVA, BANANA, BISCOITO CREAM CRACKER |
| JANTAR | ARROZ, FEIJÃO, ABOBRINHA, CARNE COZIDA COM CENOURA, ALFACE | ARROZ, FEIJÃO, SOPA DE INHAME, FRANGO COZIDO, BETERRABA E TOMATE | ARROZ, FEIJÃO, ABÓBORA MORANGA, ESPINAFRE, CARNE MOÍDA | ARROZ, FEIJÃO, CHUCHU, OVO COZIDO, ALFACE E TOMATE | MACARRÃO A BOLONHESA COM ABOBRINHA RALADA |